สะระแหน่รักษาโรคเบาหวาน

สะระแหน่ เป็นพืชล้มลุก ( Kitchen Mint ) ชื่อวิทยาศาสตร์ Metha cordifolia Opiz. เป็น สมุนไพรไทย รักษาเบาหวาน เป็นพืชวงศ์ กะเพรา ลักษณะใบ มีหยัก สีเขียวเข้ม ไม่มีขน แหล่งกำเนิดมาจากยุโรปตอนใต้ เป็นพืชที่ใช้ประกอบอาหารและเป็นสมุนไพรทำยา ต้นโตเต็มที่ สูงประมาณ 60 -100 เซนติเมตร แต่โดยทั่วไปจะเตี้ยสูงกว่าพื้นดินเล็กน้อย ส่วนใหญ่คนจะนิยมปลูกในกระถาง มีรสร้อนซ่า มีกลิ่นหอมคล้ายๆกะเพรา โหรพา

สรรพคุณ รักษาโรคได้หลากหลายชนิด รวมทั้งโรคเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในกระแสเลือด

วิธีการนำสะระแหน่ไปทำยารักษาโรคเบาหวาน
1.นำใบสะระแหน่มาประกอบอาหาร เช่น อาหารพวกยำต่างๆ เป็นผักในการรับประทานอาหารในแต่ละมื้อ
2.นำใบสะระแหน่ สดไปตากให้แห้ง นำมาป่นเป็นผง ดื่มเป็นชา วันละ 1-2 แก้ว ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้
3.นำผงป่นสะระแหน่ มาผสมน้ำผึ้งรวง ทำเป็นลูกกลอน รับประทานวันละ 3 เวลา ก่อนรับประทานอาหาร 5 นาที

ข้อเสนอแนะ ควรรับประทานสะระแหน่อย่างสม่ำเสมอ และควบคุมอาหารตามแพทย์สั่งไปด้วยจึงจะได้ผลดี